Тревожитесь из-за того, что не складываются отношения
Устали от привычных обязанностей дома и на работе
Переживаете о том, что о вас подумают
Просыпаетесь уже уставшей и даже не понимаете, из-за чего именно
Вроде всё делаете правильно, но внутри всё равно ощущение, что «что-то не так»
Уже пробовали и разбираться, и отвлекаться, и «переключаться» — а состояние всё равно возвращается
Иногда ловите себя на мысли: «Я вообще понимаю, чего хочу… или просто живу как надо?»
Не понимаете, куда и как можно было бы дальше двигаться
Всё чаще появляется чувство, что вы откладываете не дела… а себя
Программа тренинга состоит из 9-ти модулей:
МОДУЛЬ 0. Погружение в себя
Результат: вы понимаете, что с вами происходит сейчас, и где именно случился сбой
МОДУЛЬ 1. Возвращение в тело
Результат: начинаете чувствовать себя (свое тело и свои чувства), уходит постоянное напряжение и «жизнь в голове»
МОДУЛЬ 2. Внутренняя Девочка
Результат: становится легче внутри, уходит тревожность, появляется живость и желание жить
МОДУЛЬ 3. Внутренняя Любовница
Результат: возвращается энергия, интерес к жизни, ощущение себя как женщины
МОДУЛЬ 4. Внутренняя Мать
Результат: уходит перегруз и контроль, появляется спокойствие и заботливое отношение к себе
МОДУЛЬ 5. Внутренняя Королева
Результат: появляются границы, уверенность и ощущение своей ценности
МОДУЛЬ 6. Интеграция
Результат: вы перестаёте «разрываться», внутри появляется согласованность и ясность
МОДУЛЬ 7. Отношения
Результат: понимаете, что происходит в паре и как выстраивать отношения по-другому
МОДУЛЬ 8. Реализация
Результат: появляется понимание, куда двигаться и энергия, чтобы это реализовывать
ВНИМАНИЕ! Курс имеет ограничения:
⚠️ Он не предназначен для людей, состоящих на учете у психиатра,
⚠️ А также с симптомами, требующими медикаментозной поддержки (депрессивные эпизоды средней и тяжелой степени, птср, паническое расстройство, бар, шизофрения и т.п.)
ТАРИФЫ
«БАЗОВЫЙ»
22 000 рублей
9 недель обучения с поэтапным погружением
Более 40 психологических техник для глубинной работы
Доступ ко всем практикам и материалам
Доступ ко всем практикам и материалам программы на 3 месяца
Доступ к программе сразу после оплаты
Подходит, если вы хотите пройти путь самостоятельно, разобраться в себе и своей жизни, получить инструменты адаптации, саморегуляции и самопомощи, найти свой путь реализации
Более 40 психологических техник для глубинной работы
8 живых групповых встреч с Евгенией
Общий чат с участницами
Доступ ко всем практикам и материалам
Записи всех встреч
Дополнительные бонусы
Доступ ко всем практикам и материалам программы на 6 месяцев
Дата старта группы объявляется дополнительно
Подходит, если вы хотите пройти путь в группе с обратной связью от куратора, участием в групповых встречах, разобраться в себе и своей жизни, получить инструменты адаптации, саморегуляции и самопомощи, найти свой путь реализации